Giấc ngủ có ảnh hưởng gì đối với bệnh eczema?

Giấc ngủ chiếm 1/3 thời gian cuộc sống của một người bình thường, một con số đủ để thấy tầm quan trọng của nó. Giấc ngủ kích hoạt việc sản xuất hormone tăng trưởng, đó là lý do tại sao trẻ em được khuyến khích ngủ nhiều hơn. Khi chúng ta lớn dần theo tuổi tác, sự quan trọng của giấc ngủ không giảm đi vì nó có tác động đến rất nhiều cơ quan và hệ thống trong cơ thể. Hơn nữa, bạn có biết bệnh eczema cũng có thể được “chữa trị” trong thời gian bạn ngủ?

Giấc ngủ ảnh hưởng như thế nào đến bệnh eczema?

Nếu bạn nói chuyện với bất kỳ chuyên gia chăm sóc sức khỏe nào, họ có thể sẽ cho bạn biết rằng thời gian lý tưởng để cơ thể của bạn phục hồi, chuyển hóa, trao đổi chất… là khi bạn đang chìm trong giấc ngủ sâu. Giấc ngủ sâu cho phép cơ thể bạn có đủ thời gian để nạp lại dưỡng chất, xử lý các rối loạn cơ thể và sửa chữa các vấn đề nội bộ. Đây là lý do tại sao mà khi ốm, bạn cần được một giấc ngủ sâu và nghỉ ngơi hoàn toàn. Khi ngủ là thời gian lý tưởng nhất cho các cơ quan trong cơ thể như cơ bắp, tế bào, xương, nội tạng, thậm chí cả hệ thống miễn dịch và đường ruột, sửa chữa và phục hồi, nhiều hơn bất kỳ thời gian nào khác trong ngày.

Giấc ngủ ảnh hưởng đến bệnh eczema như thế nào?

Đối với da, nó là cơ quan thải độc lớn nhất của cơ thể, và trong giấc ngủ sâu, làn da của bạn tự đổi mới, phát triển các tế bào da mới thay thế tế bào chết. Hệ thống miễn dịch cũng làm việc và chữa lành tổn thương trên da trong khi ngủ, vấn đề cực kỳ quan trọng để cải thiện bệnh eczema. Tất nhiên, một chế độ ăn uống lành mạnh là cần thiết để cho cơ thể của bạn có các chất dinh dưỡng để xây dựng tế bào da mới, nhưng giấc ngủ là lúc mà các hoạt động này xảy ra. Hãy nghĩ đến những thực phẩm như vật liệu xây dựng, và giấc ngủ như thời gian xây dựng. Bạn có vật liệu cần thiết (các loại thực phẩm lành mạnh), nhưng bạn cũng cần thời gian xây dựng (ngủ) để hoàn thành tiến độ. Bạn không thể mong đợi để xây dựng một ngôi nhà mà không có vật liệu hoặc thời gian!

Khi bạn ở trong trạng thái ngủ sâu, cơ thể phục hồi, thận lọc và làm sạch máu, các bộ phận cơ thể giải độc, tế bào cũ được thay thế bằng các tế bào mới, và vết thương hở (bao gồm do bệnh eczema) cũng được chữa lành trong thời gian này. Bạn có thể mất từ ​​2-4 giờ để đạt đến giai đoạn sâu của giấc ngủ, đó là lý do tại sao bạn thường được khuyến cáo rằng nên ngủ 7-9 giờ một đêm để cung cấp đủ thời gian để vào giấc ngủ sâu. Một điều thú vị đã được chứng minh là thực tế chỉ có 25% thời gian bạn ngủ là giai đoạn ngủ sâu! Tuy nhiên, ngay cả khi bạn ngủ được 7-9 giờ, nếu thường xuyên thức dậy vào giữa đêm, hoặc bị xáo trộn bởi những âm thanh hay ánh sáng, cơ thể của bạn không phải là hoàn toàn được nghỉ ngơi, và bạn sẽ không thể ở giai đoạn lý tưởng của giấc ngủ. Vai trò của giấc ngủ đối với sức khỏe và với bệnh eczema là hết sức quan trọng. Do đó bạn cần có kế hoạch thích hợp để cải thiện giấc ngủ.

Chăm sóc làn da bị bệnh eczema

Bên cạnh cải thiện chất lượng giấc ngủ, người bệnh cũng cần chú ý chế độ sinh hoạt, lưu ý những việc không nên làm khi mắc bệnh eczema. Chăm sóc da thường xuyên, cùng với tắm và dưỡng ẩm cho da là điều cần thiết. Trong trường hợp này, các loại kem giúp làm sạch da và dưỡng ẩm là giải pháp hữu ích. Vì các loại kem bôi có nguồn gốc tổng hợp thường có nhiều hóa chất gây kích ứng da, do đó kem bôi có nguồn gốc thiên nhiên ngày càng được nhiều người ưa chuộng. Hiện nay, trên thị trường có sản phẩm kem làm sạch da Eczestop, được thiết kế chuyên biệt để chăm sóc làn da bị bệnh eczema. Eczestop có thể giúp làm sạch và dưỡng ẩm da rất tốt nhờ các thành phần từ thiên nhiên:

-    Kẽm salicylate: là thành phần chính của Eczestop, một muối của kẽm và acid salicylic. Kẽm giúp tăng tái tạo biểu mô, làm giảm ngứa, giúp nhanh lành tổn thương. Ion kẽm giúp giảm tình trạng viêm nhiễm, chống oxy hóa, tăng cường miễn dịch, chống vi sinh rất hiệu quả. Acid salicylic có tác dụng làm mềm và bong tróc lớp sừng da.

-       Dầu dừa: dưỡng ẩm, làm sạch da, cung cấp các vitamin và chất béo, ngăn ngừa lão hóa da.

-       Chitosan: dưỡng ẩm, chống oxy hóa, ức chế sự chết của tế bào, tăng tái tạo da.

-       Nano bạc: chống viêm và khả năng sát khuẩn mạnh.

-       Tinh dầu hạt Neem: sát khuẩn, chống viêm và làm sạch da.

-       Chiết xuất vỏ núc nác: giảm dị ứng, giảm ngứa.

Eczestop giúp chăm sóc làn da bị bệnh eczema

TS.BS CKII Nguyễn Thị Vân Anh - Nguyên Trưởng khoa Nội, Bệnh viện y học cổ truyền Trung Ương phân tích những ưu điểm nổi bật của Eczestop trong hỗ trợ điều trị bệnh eczema:

Phân tích của chuyên gia về ưu điểm nổi bật của Eczestop đối với bệnh eczema

*Tác dụng của sản phẩm có thể khác nhau tùy theo cơ địa người dùng.

Chỉ cần rửa sạch vùng da bệnh bằng nước ấm, lau khô nhẹ nhàng bằng khăn mềm, sau đó bôi kem Eczestop 3-4 lần mỗi ngày, bạn đã có một cách chăm sóc da an toàn và hiệu quả.

Để biết thêm thông tin về bệnh eczema, bạn đọc có thể gọi đến số 0916 755 060 để được tư vấn.

Phi Sơn

4 cách giảm kích ứng da cho người viêm da cơ địa

Viêm da cơ địa là bệnh lý da liễu thuộc nhóm bệnh chàm. Bệnh gây ra những tổn thương trên da, chưa có cách điều trị dứt điểm và rất dễ tái phát. Một trong những cách làm giảm nguy cơ bùng phát bệnh là tránh gây kích ứng da. Sau đây là 4 giải pháp giảm kích ứng da ở người bệnh viêm da cơ địa.

4 cách giảm kích ứng da ở người bệnh viêm da cơ địa

Không gãi vùng tổn thương

Hành động gãi chỉ khiến kích thích thêm cơn ngứa và kéo dài thời gian của phản ứng cơ địa, thậm chí khiến vùng tổn thương lan rộng, tăng nguy cơ trầy xước, nhiễm trùng da. Vì vậy, không nên chạm hoặc gãi những vùng da bệnh. Bạn nên đeo găng tay khi ngủ và cắt ngắn móng tay. Nói chung, nên làm bất cứ thứ gì để giúp ngăn cảm giác muốn gãi ngứa. Bạn có thể sử dụng một số thuốc theo chỉ định của bác sĩ nếu cần thiết. Các loại thảo mộc giúp giảm ngứa cũng là lựa chọn tốt.

Người bệnh viêm da cơ địa nên hạn chế gãi để tránh gây kích ứng da

Chọn quần áo rộng

Mặc quần áo quá chật có thể cọ xát lên vùng da bệnh và gây kích ứng thêm. Nên mặc quần áo rộng hoặc nếu có thể, nên mặc quần áo không che phủ vùng tổn thương, ví dụ như quần ngắn hoặc áo thun. Độ ẩm và nhiệt độ cũng là những yếu tố có thể gây kích hoạt triệu chứng viêm da cơ địa, do đó bạn nên chọn quần áo nhẹ, làm từ chất liệu vải mềm mịn, thấm hút tốt, nhanh khô.

Tránh tham gia các hoạt động gây kích ứng da

Trong thời kỳ mắc bệnh, bạn nên tránh các hoạt động có sự tiếp xúc với da và đổ nhiều mồ hôi không cần thiết. Nên tránh hầu hết các môn thể thao tương tác nhiều như bóng đá, bóng bầu dục… vì sẽ khó tránh khỏi việc đụng chạm vào những vùng tổn thương và gây kích ứng thêm. Bạn vẫn có thể tham gia các môn thể dục như aerobic, bơi lội, đi bộ. Tuy nhiên, đổ mồ hôi có thể kích ứng vùng da bệnh nên nếu tập thể dục, bạn nên chọn trang phục tập luyện phù hợp, bổ sung đủ nước và có khăn mềm để lau mồ hôi.

Làm sạch và dưỡng ẩm da

Bạn cần làm sạch da thường xuyên, đặc biệt nếu mới đi ra môi trường bên ngoài để loại bỏ dị nguyên trên da (khói, bụi, phấn hoa, vi khuẩn…). Nên tắm hoặc rửa sạch vùng da bệnh với nước ấm hoặc nước mát. Tránh sử dụng xà phòng chứa sodium laurel sulfate vì hóa chất này thường kích thích phản ứng dị ứng. Nên lựa chọn sản phẩm dịu nhẹ, không mùi hương.

Sau khi rửa sạch da hoặc sau khi tắm, lúc da còn ẩm, sử dụng những sản phẩm dưỡng ẩm da. Sản phẩm giúp dưỡng ẩm và cải thiện triệu chứng viêm da cơ địa đang được nhiều người lựa chọn hiện nay là kem thảo dược Eczestop. Đây là kem bôi được thiết kế chuyên biệt cho viêm da cơ địa và các thể bệnh chàm. Eczestop là sự kết hợp của 6 thành phần từ thiên nhiên bao gồm kẽm salicylate, chiết xuất vỏ núc nác, dầu dừa, nano bạc, chitosan, dầu hạt neem.

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến với tác dụng dưỡng ẩm rất tốt. Chitosan cũng giúp dưỡng ẩm tốt, bên cạnh tác dụng chống oxy hóa, ức chế sự chết của tế bào, tăng tái tạo da. Chiết xuất vỏ núc nác có tác dụng giảm ngứa, giảm dị ứng. Nano bạc, tinh dầu hạt neem giúp kháng khuẩn rất mạnh, có thể giảm nguy cơ nhiễm trùng da thay vì phải điều trị bằng kháng sinh. Bên cạnh đó, kẽm salicylate giúp bổ sung nguyên tố vi lượng kẽm, có tác dụng giảm ngứa, bong vẩy da, chống viêm, tăng tái tạo da. Kem bôi Eczestop có tác dụng toàn diện với viêm da cơ địa, vừa giúp giảm các triệu chứng bệnh, vừa tăng cường sức khỏe làn da, phòng bệnh tái phát.

Eczestop có tác dụng tốt cho viêm da cơ địa

*Tác dụng của sản phẩm có thể khác nhau tùy theo cơ địa người dùng

Eczestop đã vinh dự nhận giải thưởng “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng” do Hội Khoa học & Công nghệ lương thực thực phẩm Việt Nam trao tặng năm 2017.

Để biết thêm thông tin về viêm da cơ địa và các thể bệnh chàm, bạn đọc có thể gọi đến số 0916 755 060 để được tư vấn.

Phúc Hòa

Người bệnh chàm nên và không nên ăn gì?

Chàm là một bệnh lý ngoài da hay tái đi tái lại nhiều lần khiến cho người mắc bệnh rất khổ sở và luôn mong muốn có một phương pháp điều trị dứt hẳn cho đỡ khó chịu. Một số thực phẩm có thể là yếu tố gây kích ứng làm bùng phát bệnh chàm. Bệnh nhân cần lưu ý tự tìm ra các loại thực phẩm gây dị ứng cho mình và tránh dùng lại sau đó.

Để cho việc điều trị bệnh được hiệu quả, cần phải loại bỏ các dị ứng nguyên. Thức ăn cũng là một dị ứng nguyên có thể gây kích thích khởi phát và tái phát bệnh chàm, do đó có thể kiểm soát bằng cách kiêng các thức ăn đã gây dị ứng. Về chế độ ăn, nên liệt kê danh sách các thực phẩm nên ăn và không nên ăn để tuân thủ chặt chẽ, tránh tái phát.

Bệnh nhân chàm không nên ăn thực phẩm gì?

Một số loại thực phẩm có thể là yếu tố gây kích ứng và làm bùng phát bệnh chàm. Bệnh nhân cần lưu ý để tự tìm ra các loại thực phẩm gây dị ứng cho mình và tránh dùng lại sau đó, bởi danh sách sau đây không hoàn toàn giống nhau với tất cả người bệnh. Thông thường biểu hiện dị ứng xảy ra sau khoảng 2 giờ từ lúc dùng thức ăn, với các biểu hiện là phát ban và ngứa tăng dần, tuy nhiên cũng có trường hợp tình trạng này xảy ra muộn hơn trong vòng 1 ngày.

Một số loại thực phẩm được xếp vào danh sách có nguy cơ gây dị ứng cao mà bệnh nhân chàm nên tránh bao gồm: đậu phộng, các sản phẩm từ lúa mì và sữa, ngô, tôm, cua, sò, ốc, hến, nhộng tằm, hải sản, đậu nành… và các thực phẩm có chất bảo quản. Ngoài ra, tùy theo cơ địa của từng người, có thể có tình trạng dị ứng với một số loại thức ăn riêng biệt, cần chú ý ghi nhớ và sau đó phòng tránh.

Bên cạnh thực phẩm, các loại thức uống cũng cần được chú ý. Người bệnh chàm nên uống nước lọc, trà xanh, nước ép từ rau quả... Những thức uống nên tránh gồm bia, rượu, nước ngọt có ga...

Bệnh nhân chàm nên ăn thực phẩm gì?

Một số loại thực phẩm được xem là có tác dụng hỗ trợ rất tốt trong việc làm giảm nhẹ triệu chứng cũng như ngăn ngừa tái phát bệnh chàm thông qua cơ chế giảm viêm và tăng cường sức khỏe làn da, bao gồm:

– Dầu hạt lanh: đây là nguồn cung cấp các axit béo thiết yếu, ngoài ra dầu hạt lanh còn có vai trò ngăn chặn sự hình thành yếu tố gây viêm prostaglandin, từ đó giúp giảm nhẹ triệu chứng trong bệnh chàm. Bệnh nhân chàm nên dùng 1 muỗng canh dầu hạt lanh mỗi ngày hoặc dùng dạng bột rắc lên thức ăn.

– Dầu anh thảo: chứa hàm lượng cao axit béo omega-6 giúp chữa lành các triệu chứng liên quan đến mụn nước trong bệnh chàm. Dùng với liều lượng 2-4 gam dầu anh thảo buổi tối, dùng cùng với bữa ăn là cần thiết để ngăn ngừa bệnh chàm.

– Dầu cá: chứa hàm lượng cao axit béo omega-3, có tác dụng cải thiện triệu chứng viêm. Người bệnh nên bổ sung dưới dạng viên nang mỗi ngày.

– Kẽm: ngăn ngừa các đợt bùng phát của bệnh chàm. Có thể bổ sung kẽm từ các thực phẩm như hàu, đậu Hà Lan, bột yến mạch, thịt gà, thịt lợn, thịt bò, thịt cừu, gạo nâu, lạc, đậu… Tuy nhiên không nên dùng quá 30mg kẽm mỗi ngày để tránh dư thừa.

Thực phẩm giàu kẽm tốt cho bệnh chàm

Ngoài ra, người bệnh nên bổ sung các loại rau củ quả vào chế độ ăn hàng ngày giúp cung cấp chất xơ, các vitamin, khoáng chất...

Như vậy, bằng sự lựa chọn hợp lý các loại thực phẩm cần tránh hoặc nên bổ sung thêm cho khẩu phần mỗi ngày, bệnh nhân chàm hoàn toàn có khả năng cải thiện các triệu chứng và phòng ngừa tái phát đối với căn bệnh chàm mạn tính của mình.

Bên cạnh việc thực hiện các lưu ý ở trên người bệnh chàm nên sử dụng các loại kem bôi có nguồn gốc tự nhiên để cải thiện tình trạng bệnh. Hiện nay, nhờ công nghệ tiên tiến, các nhà khoa học đã nghiên cứu ra kem bôi Eczestop chuyên biệt cho bệnh nhân bị chàm, chàm, viêm da dị ứng. Đây là kem dùng ngoài có nguồn gốc từ tự nhiên với các thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên bao gồm: kẽm salicylate, nano bạc, chitosan, tinh dầu hạt neem, chiết xuất vỏ thân núc nác, dầu dừa đã đáp ứng được những mục tiêu điều trị chàm một cách hiệu quả. Trong đó, sự kết hợp giữa kẽm salicylate với nano bạc, chitosan giúp tăng cường sức khỏe của làn da; ion kẽm, nano bạc và tinh dầu hạt neem đều giúp tăng khả năng sát khuẩn, chống viêm và làm sạch da; chiết xuất vỏ núc nác, neem, kẽm giúp giảm dị ứng, giảm ngứa; dầu dừa, chitosan giúp dưỡng ẩm, tăng cường tái tạo da. Vì vậy, kem làm sạch da Eczestop là một công thức chuyên biệt, toàn diện giúp giảm ngứa, giảm dị ứng, giảm viêm sát khuẩn, đồng thời giúp dưỡng ẩm, làm sạch da và tăng cường sức khỏe của làn da, từ đó giúp hỗ trợ điều trị chàm và dự phòng chàm tái phát một cách hiệu quả.

Eczestop - giải pháp chăm sóc da cho người bệnh chàm

*Tác dụng của sản phẩm có thể khác nhau tùy theo cơ địa mỗi người.

Để biết thêm thông tin về bệnh chàm, bạn đọc có thể gọi đến số 0916 755 060 để được tư vấn.

Đức Lâm

Viêm da dị ứng nên được kiểm soát như thế nào?

Khi được chẩn đoán bị viêm da dị ứng, bạn có thể sẽ cảm thấy khó chịu và còn buồn hơn khi biết rằng, trên thực tế chưa có phương pháp nào điều trị khỏi hoàn toàn căn bệnh này. Hơn nữa, bệnh có thể bùng phát bất cứ lúc nào. Tuy nhiên, đừng bao giờ từ bỏ hy vọng có thể kiểm soát được bệnh. Hãy tìm hiểu các yếu tố nguy cơ để phòng tránh, đồng thời thực hiện chế độ sinh hoạt hợp lý sẽ giúp bạn kiểm soát bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Làm sao để kiểm soát tốt viêm da dị ứng?

1. Chăm sóc cá nhân

Chăm sóc tốt cho cơ thể là một trong những bước đầu tiên để giảm thiểu các triệu chứng viêm da dị ứng. Mục tiêu hàng đầu để kiểm soát bệnh là giúp làn da giữ lại càng nhiều nước càng tốt. Một trong những cách tốt nhất để làm điều này là tắm dưới vòi hoa sen, ngay sau đó bôi kem dưỡng ẩm trên da còn đang ẩm.

- Thời gian tắm chỉ cần khoảng 10 đến 15 phút, đủ để có được làn da sạch sẽ mà không làm khô da.

- Không sử dụng nước nóng: bạn thậm chí có thể giảm nhiệt độ xuống so với mức mà hầu hết mọi người gọi là nước ấm.

- Sử dụng xà phòng dịu nhẹ, không mùi thơm vì các loại xà phòng thông thường chứa nhiều thành phần gây viêm da dị ứng.

- Vỗ nhẹ làn da với một chiếc khăn mềm sau khi tắm thay vì lau như bình thường (gây chà xát da).

- Dưỡng ẩm: dùng kem dưỡng ẩm da trong vòng 3-5 phút sau khi tắm.

Để chọn sản phẩm dưỡng ẩm, người bệnh nên dùng những sản phẩm từ thiên nhiên sẽ an toàn hơn, điển hình là kem làm sạch da Eczestop. Eczestop với kẽm salicylate là thành phần chính, kết hợp cùng chiết xuất vỏ núc nác, dầu dừa, nano bạc, chitosan, dầu hạt neem.

Dầu dừa là thành phần giúp dưỡng ẩm cho da rất tốt; chitosan cũng có tác dụng dưỡng ẩm, đồng thời chống oxy hóa, ức chế sự chết của tế bào, tăng tái tạo da. Đối với kẽm, nhiều nghiên cứu đã cho thấy nó có thể làm giảm triệu chứng viêm da dị ứng, giảm ngứa, bong vẩy da, chống viêm, tăng tái tạo biểu mô. Ngoài ra, kẽm ảnh hưởng đến sự phát triển và hoạt động của các tế bào thuộc hệ thống miễn dịch. Chiết xuất vỏ núc nác có tác dụng giảm ngứa, giảm dị ứng rất tốt. Bên cạnh đó, nano bạc, tinh dầu hạt Neem giúp kháng khuẩn, chống viêm. Eczestop mang lại một tác động toàn diện giúp cải thiện làn da bị viêm da dị ứng và các thể bệnh eczema. Giữ một tuýp kem Eczestop nhỏ gọn và tiện dụng trong túi xách, trên bàn làm việc, hoặc trong xe sẽ giúp bạn nhớ để dưỡng ẩm da sau mỗi lần rửa tay.

Eczestop giúp cải thiện tình trạng viêm da dị ứng

*Tác dụng của sản phẩm có thể khác nhau tùy theo cơ địa mỗi người

Một vấn đề nữa bạn cần lưu ý là phải giữ móng tay ngắn. Điều này làm hạn chế trầy xước và giảm nguy cơ nhiễm trùng do gãi.

2. Mẹo vặt gia đình

- Luôn đeo găng tay khi phải dùng các sản phẩm tẩy rửa gia dụng.

- Trên quần áo, ga trải giường có thể có dư lượng xà phòng, do đó hãy xả nước kỹ hơn khi giặt chúng.

- Loại bỏ bụi: Bụi là chất gây dị ứng phổ biến có nhiều trong nhà. Bụi có xu hướng bám vào thảm, màn cửa, rèm... Hãy cố gắng làm sạch các bề mặt tủ, bàn, sàn nhà…, bỏ bớt các loại thảm, màn nếu có thể.

- Chọn quần áo không đúng cũng có thể gây kích ứng da. Vải len và hầu hết các loại vải tổng hợp không dành cho những người viêm da dị ứng. Vải bông thường là tốt nhất. Khi bạn mua quần áo mới, nên giặt chúng trước khi mặc lần đầu tiên. Điều này sẽ loại bỏ các hóa chất trong quá trình sản xuất và vận chuyển.

3. Lời khuyên cuộc sống

- Hãy cố gắng giảm tiếp xúc với các chất gây dị ứng từ môi trường. Nếu bạn đi ra ngoài, hãy tắm khi về đến nhà. Điều này sẽ giúp loại bỏ các tác nhân gây dị ứng bám trên da. Ngoài ra, nhớ đóng cửa sổ để hạn chế phấn hoa, khói, bụi bay vào nhà.

- Nếu nhà bạn có thú cưng, hãy cố gắng giảm thiểu tiếp xúc với lông của chúng.

Người bệnh viêm da dị ứng nên hạn chế tiếp xúc lông thú

- Vào mùa nóng như mùa hè, nên giữ mát không khí trong nhà để cơ thể không đổ mồ hôi. Mặc quần áo thoải mái khi đi ngủ. Điều này sẽ góp phần kiểm soát viêm da dị ứng vào mùa hè.

- Cố gắng duy trì ẩm độ trong không khí, đặc biệt là vào mùa đông. Nếu bạn sống ở vùng khí hậu khô hanh, có thể sử dụng máy tạo độ ẩm.

- Luôn để đầu óc thư giãn vì căng thẳng dễ làm bùng phát viêm da dị ứng. Yoga, thiền, đi dạo, đọc sách, họp mặt bạn bè hay làm bất cứ điều gì giúp bạn thấy thoải mái.

Đừng nản chí bởi viêm da dị ứng, vì nếu được kiểm soát tốt, bạn hoàn toàn có thể sống một cuộc sống thoải mái. Chỉ cần một số điều chỉnh đơn giản, bạn hoàn toàn có thể đối phó với các tác nhân kích hoạt bệnh và làm cho mọi thứ tốt hơn.

Để biết thêm thông tin về viêm da dị ứng, bạn đọc có thể gọi đến số 0916 755 060 để được tư vấn.

Thế Quân

Làm sao giảm nguy cơ nhiễm trùng da ở người bệnh eczema?

Bệnh eczema đặt bạn vào nguy cơ phát triển bệnh nhiễm trùng da, chẳng hạn như nhiễm tụ cầu khuẩn và bệnh chốc lở. Điều này càng làm cho bệnh trở nên nghiêm trọng và phức tạp. Do đó, bạn cần kiểm soát bệnh tốt để làm giảm nguy cơ nhiễm trùng.

Giảm nguy cơ nhiễm trùng da do bệnh eczema

Từ lâu chúng ta đã biết việc rửa các vết thương và băng lại để ngăn chặn nhiễm trùng da. Đối với những người bệnh eczema, nguy cơ nhiễm trùng qua các vết thương trên da không phải là thấp. Từ vi khuẩn Staphylococcus aureus cho đến các tụ cầu khuẩn và vi khuẩn khác đều có thể xâm nhập thông qua các tổn thương và sự đứt đoạn trên da gây nhiễm trùng. Do đó, người bệnh cần phải chăm sóc da tốt và đảm bảo điều này không xảy ra.

Bệnh eczema là một tình trạng trên da gây ngứa, mẩn đỏ, đôi khi bị phồng rộp và bong tróc. Thông thường, bạn sẽ nghĩ rằng khi bị bệnh eczema nghĩa là có nhiều khả năng bị nhiễm trùng do các tổn thương và vết nứt trên da, có thể “mở cửa” cho vi khuẩn xâm nhập. Tuy nhiên, đó không phải là lý do duy nhất. “Bệnh eczema thường liên quan với sự suy yếu hệ thống miễn dịch và sự mất cân bằng ở các tế bào lympho T làm cho da dễ bị một số bệnh nhiễm trùng như tụ cầu và liên cầu khuẩn”, Giáo sư Tanya Kormeili tại Đại học California - Hoa Kỳ giải thích.

Staphylococcus aureus là loại vi khuẩn thường gây nhiễm trùng da ở người bệnh eczema

Một vài cách giảm nguy cơ nhiễm trùng da

Dưỡng ẩm da

Dưỡng ẩm da mỗi ngày là quan trọng. Tránh các chất dưỡng ẩm có nước hoa hoặc quá nhiều thành phần tổng hợp hay chất bảo quản. Các loại dầu thiên nhiên (như dầu dừa) có thể giúp dưỡng ẩm rất tốt mà không gây tác dụng phụ hay kích ứng da. Dầu dừa chứa nhiều các acid béo và các vitamin tan trong chất béo như vitamin A, D, E, K… Khi bôi lên da, dầu dừa giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân như bụi, nấm, vi khuẩn, virus, từ đó giảm nguy cơ nhiễm trùng. Từ lâu, dầu dừa đã được sử dụng nhiều trong các bệnh da liễu như eczema, vẩy nến, nhiễm trùng da nhờ đặc tính kháng khuẩn, giảm ngứa, bong vẩy. Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng chống oxy hóa giúp phòng tránh các dấu hiệu lão hóa da.

Để tận dụng lợi ích của dầu dừa, các nhà khoa học đã nghiên cứu và tạo ra sản phẩm kem làm sạch da Eczestop. Ngoài dầu dừa, Eczestop còn có nhiều thành phần ưu việt đối với bệnh eczema như:

-        Kẽm salicylate: là muối của kẽm và acid salicylic. Ion kẽm giúp giảm tình trạng viêm nhiễm, chống oxy hóa, tăng cường miễn dịch, chống vi sinh rất hiệu quả. Acid salicylic có tác dụng làm mềm và loại bỏ vẩy.

-         Nano bạc có tác dụng chống viêm và khả năng sát khuẩn mạnh.

-         Tinh dầu hạt neem giúp sát khuẩn, chống viêm và làm sạch da.

-         Chiết xuất vỏ núc nác giúp giảm dị ứng, giảm ngứa;

-         Chitosan ức chế sự chết của tế bào, giúp tăng cường tái tạo da.

Việc lựa chọn kem làm sạch da Eczestop vừa giúp bạn dưỡng ẩm da, vừa an toàn, đồng thời mang lại một sự hỗ trợ đáng tin cậy trong điều trị bệnh eczema.

Eczestop hỗ trợ điều trị bệnh eczema hiệu quả

*Tác dụng của sản phẩm có thể khác nhau tùy theo cơ địa người dùng.

Tránh các chất gây kích ứng

Tránh xa bất cứ điều gì có thể gây kích ứng da. Chúng có thể bao gồm các chất tẩy rửa và các sản phẩm tẩy rửa gia dụng, xăng dầu và các dung môi khác. Mang găng tay bên ngoài vào mùa đông, khi không khí lạnh và độ ẩm thấp có thể làm khô da và làm cho bệnh eczema tồi tệ hơn. Mang bao tay nhựa khi chạm vào bất cứ thứ gì có thể gây kích ứng da. Bảo vệ làn da tốt giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng.

Không gây kích ứng da

Cố gắng không gãi hoặc chà xát khu vực bị bệnh và lưu ý luôn giữ móng tay ngắn. Ngoài ra, tránh để cơ thể quá nóng hoặc đổ mồ hôi, có thể làm cho da cảm thấy ngứa. Nếu bị ngứa, hãy thử sử dụng một miếng gạc lạnh để giúp giảm nhu cầu gãi. Việc gãi làm các vùng da bị bệnh tổn thương nhiều hơn và tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Các triệu chứng của nhiễm trùng da có thể bao gồm:

-         Tổn thương có mủ.

-         Vảy cứng màu vàng cam hoặc màu mật ong ở vị trí tổn thương.

-         Viêm nang lông.

-         Mệt mỏi.

-         Sốt.

-         Sưng hạch bạch huyết.

Khi nhiễm trùng, việc điều trị thường liên quan đến sử dụng thuốc kháng sinh. Nhiều loại virus bao gồm Herpes simplex (Herpes đơn dạng) cũng có thể gây nhiễm trùng da. Nhiễm herpes simplex có thể gây ra bệnh eczema herpeticum (bệnh lý do sự nhiễm virus sau các tổn thương da tiên phát trước đó).

Để biết thêm thông tin về bệnh eczema, bạn đọc có thể gọi đến số 0916 755 060 để được tư vấn.

Quốc Thanh

Viêm da dị ứng là gì và điều trị ra sao?

Viêm da dị ứng hay còn gọi là viêm da cơ địa, là thể phổ biến nhất của bệnh chàm. Bệnh thường xuất hiện với một vùng tổn thương màu đỏ, nổi mẩn ngứa, thường thấy trên má, cánh tay và chân. Bài viết sau cung cấp một số thông tin về bệnh lý này.

Những thông tin cần biết về viêm da dị ứng

Dịch tễ học

Viêm da dị ứng thường thấy ở trẻ em, thường là trong sáu tháng đầu đời của bé. Đây không chỉ là hình thức phổ biến nhất của bệnh chàm, mà nó cũng nghiêm trọng và kéo dài nhất. Viêm da dị ứng có thể biến mất khi đứa trẻ lớn lên, nhưng vẫn có thể tái phát khi trưởng thành.

Viêm da dị ứng có liên quan với hai bệnh dị ứng khác: bệnh hen suyễn và sốt cỏ khô (viêm mũi dị ứng).

Ước tính có khoảng 10% dân số trên thế giới bị ảnh hưởng bởi viêm da dị ứng tại một số thời điểm trong cuộc sống. Tại Hoa Kỳ, có khoảng 17,8 triệu người mắc bệnh lý này.

Triệu chứng của viêm da dị ứng

- Da khô, đỏ

- Ngứa

- Nứt nẻ

- Mụn nước, rỉ dịch

- Đóng vẩy

- Da dày, sậm màu

Những tổn thương do viêm da dị ứng

Nguyên nhân gây viêm da dị ứng

Hiện nay, nguyên nhân của viêm da dị ứng vẫn chưa biết chính xác. Các nhà nghiên cứu cho rằng có thể là sự kết hợp của di truyền và các yếu tố môi trường.

- Di truyền: Nếu cha hoặc mẹ mắc bệnh viêm da dị ứng, hen suyễn hay sốt cỏ khô, có khoảng 50% khả năng con của họ sẽ có ít nhất một trong các bệnh này. Nếu cả cha và mẹ cùng mắc một hay nhiều bệnh lý trên, nguy cơ sẽ cao hơn cho con của họ. Ngoài ra, một số rối loạn về thông tin di truyền, biến thể gen, mã hóa protein... cũng có thể là nguyên nhân.

- Môi trường: Nhiều bằng chứng cho thấy những người bệnh viêm da dị ứng thường bị suy yếu hàng rào bảo vệ da và thay đổi cấu trúc da so với bình thường. Khi đó, làn da dễ bị mất nước, khô và dễ bị xâm nhập bởi các chất kích thích. Tất cả điều này dẫn đến sự phát triển của viêm da dị ứng. Các yếu tố môi trường có thể kích hoạt bệnh bao gồm: chất gây dị ứng (phấn hoa, lông thú, bụi), nhiệt độ, độ ẩm không khí, xà phòng, chất tẩy rửa, vải len, sợi nhân tạo…

Điều trị viêm da dị ứng

Hiện nay, không có thuốc đặc trị viêm da dị ứng. Mục tiêu điều trị đúng là giúp giảm ngứa, làm dịu da, giúp ngăn ngừa gãi quá mức dẫn đến nhiễm trùng da và tăng cường sức khỏe làn da. Có nhiều phương pháp điều trị khác nhau từ chăm sóc da, sử dụng thuốc theo toa và không theo toa, thay đổi lối sống, dùng thảo dược hỗ trợ điều trị...

Thiết lập một thói quen hàng ngày là quan trọng để bạn có thể sống thoải mái hơn với viêm da dị ứng:

- Thiết lập một thói quen chăm sóc da hàng ngày và chắc chắn không bỏ lỡ liệu trình vì bất kỳ lý do nào.

- Giải quyết và kiểm soát tình trạng căng thẳng, vì đây là yếu tố có thể làm bùng phát bệnh. Bạn có thể làm điều này một mình hoặc với sự giúp đỡ của bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý.

- Tránh gãi và chà xát vùng tổn thương, hạn chế tiếp xúc với các chất có thể gây kích ứng da. Lựa chọn quần áo mềm, thoáng khí, tránh những chất gây ngứa như len, vải sợi thô ráp.

- Dưỡng ẩm cho da để cải thiện các chức năng bảo vệ của da. Làn da khỏe mạnh sẽ trở nên ít viêm hơn, giúp ngăn chặn các chất gây dị ứng và các yếu tố kích thích tốt hơn. Tắm và dùng kem dưỡng ẩm mỗi ngày là cách đơn giản nhất để làm ẩm da. Bạn nên lựa chọn các sản phẩm dưỡng ẩm không hóa chất, không gây kích ứng da.

Dòng sản phẩm giúp dưỡng ẩm và cải thiện triệu chứng viêm da dị ứng đang được nhiều người lựa chọn hiện nay, đó là kem thảo dược Eczestop. Đây là kem bôi được thiết kế chuyên biệt cho viêm da dị ứng và các thể bệnh chàm. Eczestop là sự kết hợp độc đáo của 6 thành phần từ thiên nhiên bao gồm kẽm salicylate, chiết xuất vỏ núc nác, dầu dừa, nano bạc, chitosan, dầu hạt neem.

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến với tác dụng dưỡng ẩm rất tốt. Chitosan cũng giúp dưỡng ẩm tốt, bên cạnh tác dụng chống oxy hóa, ức chế sự chết của tế bào, tăng tái tạo da. Chiết xuất vỏ núc nác có tác dụng giảm ngứa, giảm dị ứng. Nano bạc, tinh dầu hạt neem giúp kháng khuẩn, chống viêm. Bên cạnh đó, kẽm salicylate giúp bổ sung nguyên tố vi lượng kẽm, có tác dụng giảm ngứa, bong vẩy da, chống viêm, tăng tái tạo da. Với các thành phần hoàn toàn thiên nhiên, kem bôi Eczestop an toàn và rất cần thiết với những người bệnh viêm da dị ứng cũng như các thể bệnh chàm.

Eczestop có tác dụng tốt cho viêm da dị ứng

*Tác dụng của sản phẩm có thể khác nhau tùy theo cơ địa người dùng

Để biết thêm thông tin về viêm da dị ứng và các thể bệnh chàm, bạn đọc có thể gọi đến số 0916 755 060 để được tư vấn.

Anh Khoa

Giảm triệu chứng bệnh chàm với 4 loại thảo dược

Bệnh chàm là tình trạng khiến da đỏ, ngứa, đóng vảy, bong tróc… gây ảnh hưởng đến sinh hoạt và giảm chất lượng cuộc sống. Trong dân gian từ xưa, các loại thảo dược tự nhiên không chỉ được dùng làm thực phẩm, làm gia vị mà còn được sử dụng cả trong các bài thuốc điều trị bệnh chàm. Dưới đây là 4 loại thảo dược giúp cải thiện triệu chứng bệnh chàm.

4 loại thảo dược giúp cải thiện triệu chứng bệnh chàm

Các loại thảo dược được sử dụng trong điều trị bệnh chàm có thể tác động đến bệnh bằng nhiều cách: chống viêm, kích thích hệ thống miễn dịch, phục hồi sự cân bằng và cải thiện chức năng cơ thể, chẳng hạn như tiêu hóa và thải độc - những vấn đề có liên quan đến sự phát triển bệnh chàm.

Cây ngưu bàng

Cây ngưu bàng có tên khoa học là Arctium Lappa, là một loại thảo mộc có hoa màu tím, trong y học cổ truyền thường sử dụng rễ để điều trị các rối loạn về da, trong đó có bệnh chàm, vảy nến, mụn trứng cá. Các hoạt chất trong cây ngưu bàng như arctinal, tinh dầu, inulin và lignan giúp chống viêm tốt. Trong cuốn sách “The Herbal Drugstore” xuất bản năm 2000, Tiến sĩ Linda B. White và chuyên gia cây thuốc Steven Foster cho rằng inulin là một chất kích thích miễn dịch, giúp tiêu diệt những vi khuẩn có thể làm trầm trọng thêm bệnh chàm. Bác sĩ David Hoffmann, tác giả cuốn sách "Medical Herbalism: The Science and Practice of Herbal Medicine" xuất bản năm 2003 cũng đề cập rằng cây ngưu bàng giúp cải thiện triệu chứng của các rối loạn về da như chàm và bệnh vẩy nến.

Cây ngưu bàng giúp cải thiện triệu chứng bệnh chàm

Cây lam cận

Cây lam cận, Fumaria officinalis, là một thảo dược được sử dụng từ lâu như một phương thuốc cho các bệnh da liễu. Theo bác sĩ David Hoffmann, cây lam cận chữa lành bệnh chàm bằng cách tác động thông qua gan và thận để làm sạch toàn bộ cơ thể. Cây lam cận chứa acid fumaric, một hoạt chất có đặc tính chống oxy hóa mạnh và tăng cường hệ miễn dịch.

Cỏ ba lá đỏ

Cỏ ba lá đỏ, tên khoa học Trifolium pratense, là một loại cây thân cỏ có hoa màu hồng đậm. Nó cũng đã có một lịch sử lâu đời trong các bài thuốc điều trị các vấn đề về da. Hoa của loại cỏ này rất giàu isoflavones và coumarin, những chất chống oxy hóa và kháng viêm mạnh. Cỏ ba lá đỏ còn có thể được sử dụng một cách an toàn để điều trị bệnh chàm ở trẻ em.

Cây núc nác

Cây núc nác hay hoàng bá nam, tên khoa học là Oroxylum indicum, là loại cây mọc hoang hoặc được trồng nhiều nơi trên khắp cả nước. Bộ phận thường sử dụng trong điều trị bệnh chàm là vỏ thân, có vị hơi đắng, tính mát, có tác dụng chống viêm, chống dị ứng rõ rệt và làm tăng sức đề kháng của cơ thể.

Nhằm tận dụng lợi ích của vỏ núc nác, các nhà khoa học đã chiết xuất hoạt chất của thảo dược này, kết hợp thêm nhiều thành phần tự nhiên khác để bào chế thành sản phẩm bôi ngoài tiện dụng có tên Eczestop. Thành phần của Eczestop ngoài chiết xuất vỏ núc nác còn có:

- Kẽm salicylate: là thành phần chính của Eczestop, một muối của kẽm và acid salicylic. Kẽm giúp tăng tái tạo biểu mô, làm giảm ngứa, giúp nhanh lành tổn thương. Ion kẽm giúp giảm tình trạng viêm nhiễm, chống oxy hóa, tăng cường miễn dịch, chống vi sinh rất hiệu quả. Acid salicylic có tác dụng làm mềm và bong tróc lớp sừng da.

- Dầu dừa: dưỡng ẩm, làm sạch da, cung cấp các vitamin và chất béo, ngăn ngừa lão hóa da.

- Chitosan: dưỡng ẩm, chống oxy hóa, ức chế sự chết của tế bào, tăng tái tạo da.

- Nano bạc: chống viêm và sát khuẩn mạnh.

- Tinh dầu hạt Neem: sát khuẩn, chống viêm và làm sạch da.

Eczestop có độ an toàn cao, mang lại tác động toàn diện cho bệnh chàm cũng như các thể bệnh chàm khác như viêm da cơ địa, viêm da tiếp xúc, tổ đỉa. Eczestop vừa giúp giảm triệu chứng, vừa tăng tái tạo, phục hồi tổn thương và tăng cường sức khỏe làn da.

Eczestop mang lại tác động toàn diện cho bệnh chàm

*Tác dụng của sản phẩm có thể khác nhau tùy theo cơ địa người dùng

Để biết thêm thông tin về bệnh chàm, bạn đọc có thể gọi đến số 0916 755 060 để được tư vấn.

Kim Long