Ánh nắng mặt trời lợi hay hại đối với bệnh chàm?

Người bệnh chàm là đối tượng có làn da nhạy cảm và dễ tổn thương. Do đó, có nhiều ý kiến là người bệnh nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vậy điều này có đúng không và ánh nắng mặt trời lợi hay hại đối với bệnh chàm?

Ánh nắng mặt trời lợi hay hại đối với bệnh chàm?

Một nghiên cứu được thực hiện tại Úc trên 7.600 trẻ em cho thấy những đứa trẻ ở khu vực phía bắc của nước này ít có nguy cơ bị dị ứng thực phẩm và bệnh chàm hơn so với những đứa trẻ sống ở khu vực phía nam. Nguyên nhân là do khu vực phía bắc nước Úc người dân có sự tiếp xúc nhiều hơn với ánh nắng mặt trời.

Trên thực tế, lâu nay các nhà khoa học cũng đã biết rằng việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời một cách đúng đắn rất hữu ích cho việc điều trị bệnh chàm. Điều này còn được ứng dụng thành một phương pháp khá phổ biến dùng điều trị những trường hợp bệnh chàm nặng, gọi là liệu pháp ánh sáng.

Hiện nay, chưa có lời giải thích rõ ràng về lý do tại sao ánh nắng giúp ích cho bệnh chàm. Tuy nhiên, một số nghiên cứu gần đây cho thấy rằng vitamin D được tạo ra trong quá trình tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể là câu trả lời. Vitamin D có thể làm tăng sản xuất chất cathelicidin trong da của người bị bệnh chàm. Cathelicidin là một protein trong da, giúp bảo vệ chống lại nhiễm trùng da do virus, vi khuẩn hay nấm. Những người mắc bệnh chàm thường có rất ít protein cathelicidin trong da. Điều này dễ dẫn đến sự nhiễm trùng da và làm bệnh thêm trầm trọng.

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời đúng cách có thể giúp ích cho bệnh chàm

Tuy nhiên, những người bị bệnh chàm (bao gồm các thể như viêm da cơ địa, viêm da tiếp xúc... có làn da nhạy cảm, dễ bị cháy nắng, đặc biệt là khi họ đang sử dụng các loại kem steroid tại chỗ. Vì vậy, cần phải rất thận trọng. Các chuyên gia khuyến cáo rằng, người bệnh chỉ nên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khoảng 15-20 phút mỗi ngày. Thời điểm thích hợp là vào buổi sáng khi nắng dịu nhẹ. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu hoặc vào những thời điểm nắng gắt (buổi trưa, xế chiều) sẽ không mang lại lợi ích mà còn có thể làm tình trạng bệnh chàm nặng thêm.

Chăm sóc da bệnh chàm với kem bôi từ tự nhiên

Bệnh chàm gây tổn thương và làm làn da xấu đi một cách rõ rệt. Do đó, da cần được chăm sóc tốt. Đầu tiên là tránh gãi, tránh làm trầy xước da. Thứ hai là hạn chế tiếp xúc với các tác nhân dễ gây kích ứng như xà phòng, chất tẩy rửa, khói thuốc lá, bụi, lông thú… Thứ ba là sử dụng các sản phẩm chăm sóc và làm sạch da. Lưu ý chọn các sản phẩm rõ nguồn gốc xuất xứ và đảm bảo chúng không có hóa chất gây kích ứng da. Một gợi ý cho các bạn là nên chọn kem bôi có nguồn gốc tự nhiên vì nó an toàn hơn. Hiện nay, kem làm sạch da Eczestop là dòng sản phẩm đang nhận được nhiều sự quan tâm do có thành phần hoàn toàn từ tự nhiên như:

- Kẽm salicylate: làm giảm ngứa, giảm viêm, giúp tăng tái tạo biểu mô, nhanh lành tổn thương.

- Nano bạc: chống viêm và sát khuẩn.

- Tinh dầu hạt neem: giúp sát khuẩn, chống viêm và làm sạch da.

-  Chiết xuất vỏ núc nác: giảm dị ứng, giảm ngứa.

-  Dầu dừa: dưỡng ẩm, cung cấp các vitamin và chất béo cho da.

-  Chitosan: chống oxy hóa, ức chế sự chết của tế bào.

Với Eczestop, bạn đã tìm ra giải pháp toàn diện cho tình trạng da bệnh chàm. Chỉ cần 3-4 lần bôi Eczestop mỗi ngày, bạn sẽ dần cảm nhận những cải thiện của làn da.

Eczestop giúp cải thiện làn da bệnh chàm

*Tác dụng của sản phẩm có thể khác nhau tùy theo cơ địa người dùng.

Để biết thêm thông tin về bệnh chàm, bạn đọc có thể gọi đến số 0916 755 060 để được tư vấn.

Xuân Kiên

5 thực phẩm cho người bệnh chàm giúp làn da khỏe mạnh

Mặc dù nguyên nhân bệnh chàm vẫn chưa được biết rõ nhưng sự suy yếu và đứt gãy trong cấu trúc da được cho là có sự liên quan nhất định. Vì vậy, chăm sóc và tăng cường sức khỏe làn da là một cách giúp cải thiện bệnh. Dưới đây là 5 thực phẩm có thể giúp người bệnh chàm có làn da khỏe mạnh.

5 thực phẩm cho người bệnh chàm giúp làn da khỏe mạnh

Nước

Uống đủ nước là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để duy trì cấu trúc làn da. Nước là thành phần quan trọng và chiếm tỷ lệ lớn trong mỗi tế bào da. Nước giúp giữ ẩm cho da và loại bỏ độc tố. Vì vậy, đối với người bệnh chàm, bổ sung đủ lượng nước mỗi ngày là rất cần thiết. Các nhà khoa học khuyến cáo nên uống khoảng 8 ly nước mỗi ngày.

Trà xanh

Trà xanh có rất nhiều lợi ích cho làn da. Nó giúp ngăn chặn viêm nhiễm, làm chậm sự phá hủy và chết đi của tế bào. Uống trà xanh thường xuyên giúp giảm nguy cơ bùng phát bệnh chàm. Tuy trà xanh có thể có trong rất nhiều mỹ phẩm, nhưng uống vẫn là cách tốt nhất để tận dụng lợi ích của nó.

Trà xanh tốt cho người bệnh chàm

Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa

Chất chống oxy hóa có vai trò quan trọng để ngăn chặn các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, từ đó giúp da khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, hầu hết các chất chống oxy hóa đều có tác dụng giảm các phản ứng viêm, một triệu chứng thường gặp ở người bệnh chàm. Chất chống oxy hóa có thể tìm thấy trong rất nhiều loại thực phẩm, đặc biệt trái cây và rau củ có màu sắc đặc trưng như dâu, cà chua, bí đỏ, bông cải xanh, khoai lang, ớt chuông, các loại đậu…

Thực phẩm giàu vitamin A

Vitamin A từ lâu đã được bác sĩ chỉ định dùng trong điều trị các vấn đề về da như mụn, ngứa, vảy nến hay chàm. Thiếu hụt vitamin A làm cho da khô, bong tróc, do đó dễ kích hoạt bệnh chàm. Các thực phẩm giàu vitamin A có thể kể đến như cà rốt, dưa hấu, rau lá xanh, khoai lang, đu đủ, dầu gan cá…

Thực phẩm giàu vitamin E

Vitamin E có thể giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, vitamin E có đặc tính giảm viêm, do đó rất tốt cho người bệnh chàm. Vitamin E có trong dầu thực vật, các loại hạt, ô liu, rau bina, măng tây, rau lá xanh.

Người bệnh chàm nên làm sạch và dưỡng ẩm mỗi ngày để da khỏe mạnh

Làm sạch và dưỡng ẩm da thường xuyên rất quan trọng trong điều trị bệnh chàm cũng như giảm nguy cơ bùng phát bệnh. Cách tốt nhất là tắm hoặc rửa sạch vùng da bệnh với nước ấm hoặc nước mát, sau đó sử dụng những sản phẩm dưỡng ẩm da. Nếu bạn đang tìm sản phẩm dưỡng ẩm tốt mà không gây kích ứng da thì kem dược liệu Eczestop là một gợi ý. Kem bôi này được thiết kế chuyên biệt để chăm sóc da cho người bệnh chàm. Eczestop là sự kết hợp độc đáo của 6 thành phần từ thiên nhiên bao gồm kẽm salicylate, chiết xuất vỏ núc nác, dầu dừa, nano bạc, chitosan, dầu hạt neem.

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến với tác dụng dưỡng ẩm rất tốt. Chitosan cũng giúp dưỡng ẩm tốt, bên cạnh tác dụng chống oxy hóa, ức chế sự chết của tế bào, tăng tái tạo da. Chiết xuất vỏ núc nác có tác dụng giảm ngứa, giảm dị ứng. Nano bạc, tinh dầu hạt neem giúp kháng khuẩn, chống viêm. Bên cạnh đó, kẽm salicylate giúp bổ sung nguyên tố vi lượng kẽm, có tác dụng giảm ngứa, bong vẩy da, chống viêm, tăng tái tạo da. Kem bôi Eczestop giúp giảm các triệu chứng bệnh chàm, dùng được cho hầu hết các thể bệnh như viêm da tiếp xúc, viêm da cơ địa, tổ đỉa..., đồng thời tăng cường sức khỏe làn da, phòng bệnh tái phát.

Eczestop giúp chăm sóc làn da bệnh chàm

*Tác dụng của sản phẩm có thể khác nhau tùy theo cơ địa người dùng.

Để biết thêm thông tin về bệnh chàm, bạn đọc có thể gọi đến số 0916 755 060 để được tư vấn.

Huy Hùng