5 thực phẩm cho người bệnh chàm giúp làn da khỏe mạnh

Mặc dù nguyên nhân bệnh chàm vẫn chưa được biết rõ nhưng sự suy yếu và đứt gãy trong cấu trúc da được cho là có sự liên quan nhất định. Vì vậy, chăm sóc và tăng cường sức khỏe làn da là một cách giúp cải thiện bệnh. Dưới đây là 5 thực phẩm có thể giúp người bệnh chàm có làn da khỏe mạnh.

5 thực phẩm cho người bệnh chàm giúp làn da khỏe mạnh

Nước

Uống đủ nước là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để duy trì cấu trúc làn da. Nước là thành phần quan trọng và chiếm tỷ lệ lớn trong mỗi tế bào da. Nước giúp giữ ẩm cho da và loại bỏ độc tố. Vì vậy, đối với người bệnh chàm, bổ sung đủ lượng nước mỗi ngày là rất cần thiết. Các nhà khoa học khuyến cáo nên uống khoảng 8 ly nước mỗi ngày.

Trà xanh

Trà xanh có rất nhiều lợi ích cho làn da. Nó giúp ngăn chặn viêm nhiễm, làm chậm sự phá hủy và chết đi của tế bào. Uống trà xanh thường xuyên giúp giảm nguy cơ bùng phát bệnh chàm. Tuy trà xanh có thể có trong rất nhiều mỹ phẩm, nhưng uống vẫn là cách tốt nhất để tận dụng lợi ích của nó.

Trà xanh tốt cho người bệnh chàm

Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa

Chất chống oxy hóa có vai trò quan trọng để ngăn chặn các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, từ đó giúp da khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, hầu hết các chất chống oxy hóa đều có tác dụng giảm các phản ứng viêm, một triệu chứng thường gặp ở người bệnh chàm. Chất chống oxy hóa có thể tìm thấy trong rất nhiều loại thực phẩm, đặc biệt trái cây và rau củ có màu sắc đặc trưng như dâu, cà chua, bí đỏ, bông cải xanh, khoai lang, ớt chuông, các loại đậu…

Thực phẩm giàu vitamin A

Vitamin A từ lâu đã được bác sĩ chỉ định dùng trong điều trị các vấn đề về da như mụn, ngứa, vảy nến hay chàm. Thiếu hụt vitamin A làm cho da khô, bong tróc, do đó dễ kích hoạt bệnh chàm. Các thực phẩm giàu vitamin A có thể kể đến như cà rốt, dưa hấu, rau lá xanh, khoai lang, đu đủ, dầu gan cá…

Thực phẩm giàu vitamin E

Vitamin E có thể giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, vitamin E có đặc tính giảm viêm, do đó rất tốt cho người bệnh chàm. Vitamin E có trong dầu thực vật, các loại hạt, ô liu, rau bina, măng tây, rau lá xanh.

Người bệnh chàm nên làm sạch và dưỡng ẩm mỗi ngày để da khỏe mạnh

Làm sạch và dưỡng ẩm da thường xuyên rất quan trọng trong điều trị bệnh chàm cũng như giảm nguy cơ bùng phát bệnh. Cách tốt nhất là tắm hoặc rửa sạch vùng da bệnh với nước ấm hoặc nước mát, sau đó sử dụng những sản phẩm dưỡng ẩm da. Nếu bạn đang tìm sản phẩm dưỡng ẩm tốt mà không gây kích ứng da thì kem dược liệu Eczestop là một gợi ý. Kem bôi này được thiết kế chuyên biệt để chăm sóc da cho người bệnh chàm. Eczestop là sự kết hợp độc đáo của 6 thành phần từ thiên nhiên bao gồm kẽm salicylate, chiết xuất vỏ núc nác, dầu dừa, nano bạc, chitosan, dầu hạt neem.

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến với tác dụng dưỡng ẩm rất tốt. Chitosan cũng giúp dưỡng ẩm tốt, bên cạnh tác dụng chống oxy hóa, ức chế sự chết của tế bào, tăng tái tạo da. Chiết xuất vỏ núc nác có tác dụng giảm ngứa, giảm dị ứng. Nano bạc, tinh dầu hạt neem giúp kháng khuẩn, chống viêm. Bên cạnh đó, kẽm salicylate giúp bổ sung nguyên tố vi lượng kẽm, có tác dụng giảm ngứa, bong vẩy da, chống viêm, tăng tái tạo da. Kem bôi Eczestop giúp giảm các triệu chứng bệnh chàm, dùng được cho hầu hết các thể bệnh như viêm da tiếp xúc, viêm da cơ địa, tổ đỉa..., đồng thời tăng cường sức khỏe làn da, phòng bệnh tái phát.

Eczestop giúp chăm sóc làn da bệnh chàm

*Tác dụng của sản phẩm có thể khác nhau tùy theo cơ địa người dùng.

Để biết thêm thông tin về bệnh chàm, bạn đọc có thể gọi đến số 0916 755 060 để được tư vấn.

Huy Hùng