Viêm da cơ địa là thể phổ biến nhất
của bệnh chàm. Việc điều trị bệnh bên cạnh những biện pháp được bác sĩ chỉ định,
có một số thay đổi rất đơn giản trong thói quen hàng ngày mà bạn có thể dễ dàng
thực hiện nhưng có thể giúp giảm các triệu chứng bệnh hiệu quả.
4 thay đổi về lối sống giúp cải thiện viêm da cơ địa
Giảm
căng thẳng
Căng thẳng được xem là một trong
những yếu tố hàng đầu gây bùng phát bệnh viêm da cơ địa. Vì vậy, bạn nên sắp xếp công việc phù hợp, dành thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn, giải trí nhằm tránh rơi vào tình trạng căng thẳng.
Thư
giãn, giảm căng thẳng tốt cho người viêm da cơ địa
Dưỡng
ẩm da
Sử dụng vòi hoa sen với nước ấm hoặc nước
mát khi tắm. Ngay sau đó khi da còm ẩm, sử dụng những sản phẩm dưỡng ẩm da. Đôi
khi rất khó để tìm thấy các sản phẩm dưỡng ẩm tốt mà không gây kích ứng cho làn
da nhạy cảm. Tuy nhiên, hiện nay, khá may mắn là các nhà khoa học đã bào chế
thành công sản phẩm kem bôi từ thiên nhiên không chỉ dưỡng ẩm tốt mà còn cải
thiện các vất đề chàm hiệu quả và rất an toàn có tên là Eczestop. Đây là sản phẩm
kem bôi kết hợp 6 thành phần thảo dược được thiết kế chuyên biệt cho viêm da cơ địa
và các thể bệnh chàm.
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến với tác
dụng dưỡng ẩm rất tốt. Chitosan cũng giúp dưỡng ẩm tốt, bên cạnh tác dụng chống
oxy hóa, ức chế sự chết của tế bào, tăng tái tạo da. Chiết xuất vỏ núc nác có
tác dụng giảm ngứa, giảm dị ứng. Nano bạc, tinh dầu hạt neem giúp kháng khuẩn,
chống viêm. Đặc biệt là sự có mặt của thành phần kẽm salicylate có tác dụng giảm
ngứa, bong vẩy da, chống viêm, tăng tái tạo biểu mô. Kẽm còn tác động đến sự
phát triển và hoạt động của các tế bào thuộc hệ thống miễn dịch. Acid salicylic
có tác dụng làm mềm và bong vẩy. Vì vậy, sự kết hợp của kẽm và acid salicylic tạo
ra muối kẽm salicylate là sự bổ sung rất tốt cho người bệnh viêm da cơ địa. Sử
dụng thường xuyên kem bôi Eczestop giúp giảm các triệu chứng bệnh, tăng cường sức
khỏe làn da, phòng tái phát.
Eczestop
có tác dụng tốt cho viêm da cơ địa
*Tác dụng của sản phẩm có thể khác nhau tùy theo cơ địa mỗi người.
Tiếp
xúc ánh nắng
Cho làn da tiếp xúc ánh nắng mặt trời
trong thời gian ngắn mà không cần dùng kem chống nắng. Đây là một hình thức tự
nhiên của liệu pháp ánh sáng. Khoảng 15 hoặc 20 phút một ngày vào sáng sớm là thời
gian tốt để bạn tận dụng những lợi ích của ánh nắng mặt trời mà không làm tình
trạng viêm da cơ địa thêm trầm trọng.
Tránh
các yếu tố kích ứng
- Tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột.
- Sử dụng đồ ngủ và khăn trải giường làm
bằng chất liệu vải bông mềm mịn.
- Nếu tình trạng ngứa nghiêm trọng, mang
vớ vào bàn tay và bàn chân trước khi đi ngủ để hạn chế gãi, tránh trầy xước và
nhiễm trùng da.
- Tránh tiếp xúc với chất tiềm ẩn khả
năng gây dị ứng như nấm mốc, bụi, phấn hoa, lông động vật.
- Tránh xà phòng, dầu gội hoặc chất tẩy
rửa có chứa màu nhân tạo, hương thơm, hoặc các chất kích thích như sodium
lauryl sulfate. Các sản phẩm cho nhu cầu cá nhân như kem đánh răng, mỹ phẩm…
cũng không nên chứa các hóa chất có thể kích ứng da.
Với một số lưu ý và thay đổi nhỏ như
trên, người bệnh viêm da cơ địa có thể kiểm soát bệnh tốt hơn và giảm nguy cơ
bùng phát bệnh.
Để biết
thêm thông tin về viêm da cơ địa và các thể bệnh chàm, bạn đọc có thể gọi đến số 0916 755 060 để được tư vấn.
Minh Lưu
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét